К содержанию

Престол славы

Хаим Виталь

10 мин · Средний · 12 шагов

Престол славы

Сделать из себя престол высшей славы для Всевышнего. Голос ведёт по шагам — работать можно с закрытыми глазами.

На этом устройстве нет русского голоса — инструкции будут только на экране.

Как проходить практику

Что это

Ихуд тела из учения Аризаля в передаче Хаима Виталя. Тело человека уподобляется Зэир Анпину: десять сфирот — десять частей тела, от темени до стоп. В каждую мысленно помещается Имя со своей огласовкой, и человек становится вместилищем — престолом — для высшей славы.

Как делать

Сядьте прямо, в тихом месте, закройте глаза. Голос называет сфиру, часть тела и огласовку; после инструкции идёт пауза, её длину вы задаёте перед началом. Имя созерцается мысленно, в безмолвии, без движения губ — так сказано в источнике.

Порядок

Намерение → Кэтэр (темя) → Хохма и Бина (правое и левое полушария) → Хэсэд и Гвура (правая и левая рука) → Тифэрэт (сердце) → Нэцах и Ход (правая и левая нога) → Есод (знак завета) → Малхут (стопы, Имя Адо-най) → всё тело как престол.